SamApr 25, 20215 minCum sa alegeti un antrenor personal?Toata lumea întreaba întotdeauna: „Ce face un antrenor personal grozav? Cum îl aleg pe cel mai potrivit pentru mine? Exista o modalitate...
SamJun 14, 20204 minCum arata farfuria ideala pentru alimentatie sanatoasa si slabit?Pare coplesitor la prima vedere. De unde sa încep? Ce alimente sa consum, cum sa combin alimentele? E multa teorie în spate. Nu degeaba...
SamJan 7, 20202 minMai multe despre mine si despre Wellness by Sam studioAstăzi vreau sa vă povestesc mai multe despre mine, despre ceea ce fac eu și ce reprezintă Wellness by Sam studio. Eu sunt Sam...
SamDec 20, 20192 minMiscarea e terapie unica Studiile arata ca exercitiile aerobice pot fi la fel de eficiente ca anti-depresivele în tratarea depresiei usoare pâna la moderate (si...