• Sam

Cum sa alegeti un antrenor personal?




Toata lumea întreaba întotdeauna: „Ce face un antrenor personal grozav? Cum îl aleg pe cel mai potrivit pentru mine? Exista o modalitate corecta de a alege?” Timisoara este probabil al doilea oras care are mai multi antrenori personali de fitness pe kilometru patrat din tara, deci este o problema deosebit de presanta pentru timisorenii care doresc sa fie în forma si sa duca un stil de viata mai sanatos.


Cu mii de antrenori personali la nivel national - de la antrenori privati la antrenori online, antrenori celebri, antrenori celebri care apar în emisiunile TV populare - ce separa raul de bine si bunul de extraordinar?

Sa începem cu cele mai frecvente conceptii gresite.

Conteaza daca un antrenor este la televizor? Sau îti antreneaza celebritatea preferata? Ar trebui sa faci aceeasi rutina de antrenament pe care o face vedeta ta preferata?