SamApr 9, 20223 minCât costa un antrenor personal? 5 aspecte importante de care sa tii cont.Răspunsul la această întrebare nu e atât de simplu pe cât pare. E important să ții cont de mai multe aspecte înainte de a te gândi cât...
SamApr 25, 20215 minCum sa alegeti un antrenor personal?Toata lumea întreaba întotdeauna: „Ce face un antrenor personal grozav? Cum îl aleg pe cel mai potrivit pentru mine? Exista o modalitate...
SamJan 20, 20192 minAntrenament picioare | Fesier si coapseMajoritatea femeilor, indiferent de activitatea lor fizica, au muschii fesieri si femurali mai slabi decat muschii anteriori,...