SamApr 25, 20215 minCum sa alegeti un antrenor personal?Toata lumea întreaba întotdeauna: „Ce face un antrenor personal grozav? Cum îl aleg pe cel mai potrivit pentru mine? Exista o modalitate...
SamNov 30, 20191 minBest Exclusive Wellness StudioRecent micul meu centru ”Wellness by Sam studio” a fost nominalizat la categoria „ Best Exclusive Wellness Studio ”. Acest premiu...
SamJul 14, 20192 minDespre gatitul sanatos | Lucruri de baza | IubireMâncarea face parte din viata noastra. Fie ca vrem, fie ca nu vrem. E activitatea cea mai frecventa. De ce sa nu o facem placuta? Odata...
SamJun 20, 20192 minNumarul caloriilor vs. calitatea caloriilor. Care sunt mai importante când vine vorba de slabire?Acesta e un articol pe care am vrut sa-l scriu de ceva vreme. Caci ma lovesc de el de ani de zile, de când eram studenta la Facultatea de...