• Sam

Fitness-ul si Nutritia nu sunt doar pentru slabit!



De când lucrez în domeniul fitness-ului si al nutritiei am observat ca majoritatea oamenilor aleg fitness-ul sau nutritia doar în faze terminale, când uneori e prea târziu, când supraponderalitatea / obezitatea sau chiar boala îi împinge de la spate. De ce? Ma întreb adesea de ce se asteapta atât de mult?


Spune-mi, tu de ce astepti? De ce lasi sa treaca ani de zile vazând cu ochii ca greutatea creste, ca energia se epuizeaza, ca diverse boli îsi fac aparitia?


În articolul de astazi vreau sa vorbesc despre Fitness si Nutritie ca preventie, de fapt, pentru ce sunt menite ele.


Fitness-ul si nutritia nu sunt doar pentru slabit. Desi în ziua de astazi aproape toti oamenii apeleaza la ele când doresc sa slabeasca.