• Sam

Despre gatitul sanatos | Lucruri de baza | Iubire



Mâncarea face parte din viata noastra. Fie ca vrem, fie ca nu vrem. E activitatea cea mai frecventa. De ce sa nu o facem placuta?


Odata cu industria fast-food-ului, oamenii au renuntat la lucrurile de baza: cumparaturi alimentare, gatit si mâncat în familie.


Aceste lucruri de baza au beneficii enorme pentru sanatate, pentru planeta, economie. Trebuie sa gatim pentru a iesi din adictia de a mânca fast-food / alimente procesate / nesanatoase.


A gati este o abilitate ca mersul pe bicicleta; se învata în timp, dar nu e deloc dificila. Tot ce ai nevoie e:

- sa-ti programezi timpul / mesele în