top of page
  • Sam

Cât costa un antrenor personal? 5 aspecte importante de care sa tii cont.


Răspunsul la această întrebare nu e atât de simplu pe cât pare. E important să ții cont de mai multe aspecte înainte de a te gândi cât costă un antrenor personal.


Atunci când dorești să începi să te antrenezi, dar te simți copleșit/ă de atâta informație; sportul nu e punctul tău forte, e indicat să alegi un antrenor personal.


Antrenorul personal este un ghid.


ANTRENÓR, -OÁRE, antrenori, -oare s. m. și f. Persoană calificată care se ocupă cu pregătirea, instruirea și educarea sportivilor, în vederea obținerii unor performanțe înalte. sursa: DLRLC (1955-1957)


Așadar, recomand a se ține cont de următoarele aspecte atunci când alegi și decizi cât plătești un antrenor personal:


  1. Cunoștințele și studiile antrenorului personal: dacă are o facultate, dacă are specializări.

  2. Experiența: de câți ani practică acest sport; de cât timp e în domeniu.

  3. Locația: unde lucrează antrenorul / unde te vei antrena alături de el.

  4. Serviciile sale: ce servicii, ce pachete oferă.

  5. Metoda de lucru: 1 la 1 sau în grup.

În principal acestea sunt cele 5 mari aspecte care determină tariful unui antrenor personal.


  • Astfel, dacă antrenorul nu are decât o diplomă, puțină experiență și lucrează într-o sală de cartier, tariful acestuia va fi mai mic, cu atât mai mult dacă antrenează în grup, atunci prețul va fi și mai redus.


  • Pe de altă parte, dacă antrenorul personal are mai multe diplome, zeci de ani experiență și lucrează într-o sală de lux, atunci tariful este mai mare. Iar dacă acesta lucrează 1 la 1, atunci prețul este mult mai ridicat.


Fitness-ul înseamnă mai mult decât atingerea fizicului dorit, este despre a avea

grijă de mintea, corpul și spiritul tau și de a duce un stil de viață durabil

care funcționează pentru tine!


Am început să practic fitness la vârsta de 23 de ani. Astăzi (09.04) am împlinit 10 ani de fitness.
gif

Pe mine fitness-ul m-a ajutat să dezvolt încrederea și setul de abilități de care aveam nevoie pentru a-mi transforma viața în toate aspectele. Mi-am dedicat viața studierii sănătății și bunăstării. După două facultăți și masterat (Facultatea de Psihologie și Facultatea de medicină), plus specializări, am devenit antrenor personal certificat și coach internațional.