top of page
Tarife Fitness & Wellness
TARIFE PERSONAL TRAINER / SEDINTE INDIVIDUALE (sau maxim 2 pers.) ​/ 1-ON-1 PRIVATE TRAINING

Wellness by Sam studio ofera un program de antrenament personal în care veti avea propriul antrenament si propriul echipament. Veti primi un program personalizat bazat pe obiectivele si nevoile dvs. si veti fi instruiti sub privirea atenta a instructorului nostru experimentat.

*prima sedinta cuprinde anamneza, discutii, educatie nutritionala, masuratori / durata 60-90 min.

12 sedinte antrenament individual 1 la 1 – 1800 lei / pe luna / 3 sedinte pe saptamâna
12 sedinte antrenament cuplu - 2000 lei / pe luna / 3 sedinte pe saptamâna

*valabilitate abonament 4 saptamâni
*durata antrenament (60 min/sedinta) ​ ​ ​

*abonamentul de personal trainer cuprinde evaluare initiala nutritie, educatie nutritionala,
dieta personalizata, masuratori, monitorizare, antrenamente 1 la 1 si sala privata de lux!


 
TARIFE NUTRITIE SI DIETETICA / CONSULTATIE INDIVIDUALA ​

Evaluare initiala Nutritie - 250 lei ( 60 min. sedinta )
Dieta personalizata - 250 lei
Monitorizare - 100 lei ​(doar în urma unei evaluari initiale; 30 min. sedinta)

 

– în cadrul evaluării nutriționale inițiale, se măsoară procentul de grăsime din organism, procentul de masa musculara, etc.

 

– în urma evaluării nutriționale inițiale, primiți și recomandări privind regimul alimentar pentru a ajunge la greutatea dorită.

​

PROGRAM HEALTHY ME (3 LUNI) - 1580 lei

 

✔ Consultație inițială (~60 minute) + meniu personalizat pentru 7 zile

 

✔ 2 sedințe de monitorizare (sedințe de urmărire de ~30-40 minute)

 

✔ Consultanță nutrițională online timp de 3 luni

 

✔ Recomandări de analize, controale medicale personalizate, interpretarea buletinului de analiză

 

✔ Recomandări personalizate de suplimente pentru refacerea carențelor


 
TARIFE CONSILIERE SI PSIHOTERAPIE / CONSULTATIE INDIVIDUALA ​
 
Consiliere psihologica / Dezvoltare personala - 200 lei / sedinta (60 min/sedinta)
Psihoterapie individuala - 200 lei / sedinta  ​(60 min/sedinta)
Psihonutritie - 200 lei / sedinta (60 min/sedinta)


TARIFE NUTRITIE SI DIETETICA / CONSULTATIE ONLINE
* messenger / whats app

Consultatie online - 200 lei ( 60 min sedinta )
Dieta personalizata - 250 lei ​

MENTIUNI

​

  • Toate sedintele se fac pe baza de programare, online, sau la numarul de telefon: 0773 984 016.

  • Abonamentele au perioada de valabilitate. Cititi termenii si conditiile.

  • Sedinta se poate anula pana in maxim 2 ore înainte de începere, online sau sunând la receptie, altfel vi se va deduce din abonament.

  • Va rugam sa nu întarziati, pentru ca riscati sa nu mai puteti efectua sedinta (în functie de celelalte programari)

  • Va rugam sa aveti încaltamintea de sport potrivita, curata.​

  • Toate ofertele sunt supuse unor termene si reguli.

  • Oferta lunii se poate achizitiona doar o singura data, în luna respectiva si are termen de valabilitate.

bottom of page