aboutME

I’m Sam. Your next level health coach. 

Psiholog si Psihoterapeut | Pedagog | Nutritionist Dietetician | Antrenor personal |

Coaching 1:1

Cum sa ai o viata sanatoasa si fericita

Faceti cunostinta cu noul dumneavoastra mentor

Fondator si CEO Wellness by Sam studio

Autoarea cartii ”Simte, Asculta, Iubeste”

 

Psihoterapeut cu drept de libera practica specializat în psihoterapie familiala sistemica, membru al Colegiului Psihologilor din România. 

Atestat de Psiholog cu Drept de Libera Practica. 

Specialitate: Psihoterapie familiala sistemica (eliberat de Colegiul Psihologilor din România, Bucuresti). Cod personal: 17188

Nutritionist si Dietetician licentiat.

Instructor de fitness si Personal trainer certificat.

 STUDII:

Master ”Psihologie clinica si consiliere psihologica” Universitatea de Vest Timisoara, Facultatea de Sociologie si Psihologie.

Formare în Psihoterapie familiala sistemica, Institutul de Terapie Familiala si Practica Sistemica DIANOIA Timisoara

 

Supervizare în Psihoterapie familiala sistemica, Institutul de Terapie Familiala si Practica Sistemica DIANOIA Timisoara

Facultatea de Medicina, Specializarea Nutritie si Dietetica, Universitatea de Medicina si Farmacie „Victor Babes” Timisoara.

Facultatea de Sociologie si Psihologie, specializarea Psihologie, Universitatea de Vest Timisoara.

Departamentul pentru pregatirea personalului didactic, Universitatea de Vest din Timisoara, Timisoara, Pedagogie Modul I.

Fitness Education School, Timisoara. Acreditat Ministerul Educatiei Tineretului si Sportului

Pentru prima data, vei învata modalitatea de gandire si cum sa te antrenezi corect de la început pâna la sfârsit.

Nu a mai fost un curs ca acesta înainte.

Tot ceea ce am învatat, înteles, perfectionat de-a lungul timpului, se afla în acest curs.

Am petrecut ultimii 10 ani exercitand o cantitate semnificativa de energie pentru a realiza ceea ce sunt astazi si ceea ce îti voi arata.

Fiecare student poate învata de la acest curs cum sa aiba mai multa încredere în sine, cum sa fie de neoprit, cum sa foloseasca uneltele învatate în avantajul sau.

Sunt Sam si acesta e cursul meu.

Ceea ce îti ofer este ceva ce va dura pentru totdeauna!

10 LECTII
EXCLUSIVITATE
ÎNCEPE ACUM

ABORDARE HOLISTICA

MINTE. SPIRIT. CORP

Iubire de sine > Incredere în sine > Viata fericita si sanatoasa

Principalele domenii în care te pot ajuta

Psihologia nutritiei
Consiliere nutritionala
Dieta personalizata
Recomandare nutritionala
in functie de boala
Stil de viata sanatos
Psihoterapie de familie/cuplu
Autocunoastere 
Dezvoltare personala
Preventia problemelor 
emotionale, cognitive, de
comportament
A invata sa te antrenezi
corect
Antrenamente personale 1:1
Vindecarea mintii si a corpului
O viata armonioasa si 
echilibrata

Planul cursului

Introducere. Facem cunostinta. Îti spun ce am în plan cu acest curs. Îti impartasesc entuziasmul meu.

1.

Calatoria mea. Cum pasiunea mea m-a adus unde sunt acum. Inspiratie si motivatie.

2.

Notiuni de baza. Începem primul pas prin a-ti arata cum sa-ti valorifici potentialul.

3.

Adunand inspiratie. Cum sa aduni inspiratie si de unde.

4.

Aplicarea inspiratiei. Cum sa pui in aplicare pentru a reusi.

5.

Exercitii de autocunoastere si dezvoltare personala. Consiliere.

6.

Psihologia nutritiei. Consiliere nutritionala. Stil de viata sanatos.

7.

A invata sa te antrenezi corect. Grupe de muschi. Miscari. Exercitii.

8.

Sfaturi pentru o viata echilibrata si armonioasa.

9.

Ultimele ganduri. Închiderea cursului. Urmeaza sa pui in aplicare ce ai invatat.

10

De ce sa participi la curs?

Pentru ca vei învata cum sa faci schimbari in viata ta, cum sa îti gasesti echilibrul, cum sa îti îndeplinesti visele.
De asemenea vei învata:
- sa ai încredere în tine
- sa gasesti echilibrul între minte, spirit, corp
- sa îti gasesti sensul si drumul in viata
- sa visezi / cum sa-ti indeplinesti visele
- sa îti întelegi corpul
- sa ai energie
- sa te simti bine oriunde te-ai afla
- sa te antrenezi corect / sa te descurci singura într-o sala de fitness, fara ajutorul unui antrenor
- sa manânci sanatos si echilibrat
BONUS: vei primi retete sanatoase, lista de cumparaturi, suplimente naturale pentru slabit sau pentru masa musculara, un ghid practic cu recomandari pentru sanatate si multe altele.
Îti ofer tot ce ai nevoie pentru a-ti atinge potentialul. 

Ce inseamna Coaching 1:1, termen cunoscut si sub numele de coaching individual, reprezinta oportunitatea unei persoane de a lucra cu un trainer specializat cu scopul de a-si îmbunatati viata, pentru a evolua armonios. Acest lucru devine posibil datorita dezvoltarii personale, educarii prin gandire si actiune. 

Cine poate apela la coaching 1:1 ? 

Orice persoana dornica de a face o schimbare in viata ei, de a trece la urmatorul nivel, de a invata sa fie cea mai buna varianta a ei; de a fi sanatoasa, energica si echilibrata. 

Orice persoana trece printr-o boala sau tulburare a sanatatii si vrea sa se vindece natural.

Orice persoana simte ca e coplesita de stres, ca e incarcata si obosita, ca ar vrea performanta, dar nu are suficienta incredere in sine, relatiile sale nu sunt cum ar dori, corpul e lipsit de energie.

Orice persoana vrea sa învete sa se antreneze corect, sa se descurce singura într-o sala de fitness.

Orice persoana vrea sa învete sa manânce sanatos.

Succesul este dat de punerea in practica a informatiilor invatate; de procesul de colaborare si parteneriat. Fara o schimbare pe termen lung, rezultatele nu vor fi vizibile.

Asigura locul tau acum! Join me.

SHARE ACEST CURS

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram

© 2019 Wellness by Sam studio

Bulevardul Cetatii, Nr. 77, etaj 2, 300358 Timisoara, Romania  |  0773 984 016 |  wellnessbysamstudio@gmail.com

  • YouTube Profile
  • Facebook page
  • instagram page